Kodėl mūsų kūno odai reikalingi stangrinantys kremai?

Dažnai kalbame apie veido odos priežiūrą, tačiau kūno oda taip pat nusipelno tiek pat meilės ir dėmesio. Ji kasdien patiria daugybę veiksnių – temperatūros pokyčius, saulės spindulius, stresą, hormonų svyravimus, svorio kitimus. Visa tai veikia jos elastingumą ir tonusą.

 

Su amžiumi oda natūraliai praranda kolageną ir elastiną – du pagrindinius baltymus, atsakingus už jos stangrumą. Todėl po truputį pastebime, kad oda tampa ne tokia tvirta, mažiau elastinga, o kartais ir sausesnė. Būtent čia mums padeda stangrinantys kūno kremai – tarsi papildoma parama, kuri primena odai, kaip vėl „susigrąžinti“ jaunatviškumą.

Kaip veikia stangrinantys kremai?

Jų veikimas nėra tik paviršinis – geri stangrinantys kremai:

• Drėkina ir maitina, atkuria odos apsauginį sluoksnį;
• Stimuliuoja kolageno gamybą, dėka tokių medžiagų kaip peptidai, kofeinas, vitaminai C ir E, retinolis ar natūralūs augaliniai ekstraktai;
• Gerina kraujotaką ir mikrocirkuliaciją, todėl oda tampa skaistesnė, gyvybingesnė;
• Lygina odos paviršių, mažina nelygumus, suteikia glotnumo ir švelnumo pojūtį.

Man asmeniškai labai svarbu, kad kūno kremas būtų ne tik veiksmingas, bet ir malonus naudoti – kad jo kvapas, tekstūra ir pojūtis ant odos kurtų mažą kasdienės savirūpinimo ritualą. 💆♀️

Kada verta pradėti?

Stangrinančius kremus rekomenduoju naudoti jau nuo 25 metų – tai puiki prevencija, kad oda kuo ilgiau išliktų elastinga.

Taip pat ypatingai svarbu juos įtraukti po:

• nėštumo,
• svorio pokyčių,
• vasaros, kai oda buvo veikiama saulės,
• arba tiesiog, kai pajunti, kad oda prarado tonusą.

 

Kaip tepti teisingai?

 

Tepkite kremą kasdien, geriausia po dušo, kai oda dar šiek tiek drėgna – tuomet ji geriau įsisavina veikliąsias medžiagas.

Masažuokite sukamaisiais judesiais, ypač pilvo, šlaunų, rankų ir sėdmenų srityse – tai pagerins kraujotaką ir dar labiau sustiprins rezultatą.

 

Mano rekomendacija

 

Stangrinančio kremo poveikį visada galima sustiprinti natūraliomis priemonėmis – šveitimu, kontrastiniu dušu, masažais, pakankamu vandens kiekiu ir sveika mityba.

Jei norisi dar gilesnio poveikio – verta įtraukti kolageno, omega-3 ar hialurono rūgšties papildus.