Stresas ir oda: nematomas senėjimo faktorius
Stresas ir oda: nematomas senėjimo faktorius
Dažnai galvojame, kad odos būklė priklauso tik nuo to, ką tepame.
Tačiau realybėje vienas stipriausių veiksnių yra… stresas.
Kai organizmas patiria stresą, išsiskiria hormonas kortizolis.
Ir jis daro tiesioginę įtaką odai:
– didina riebalų gamybą
– skatina uždegiminius procesus
– lėtina odos regeneraciją
– silpnina kolageno struktūrą
Rezultatas dažnai matomas labai greitai:
– atsiranda bėrimai
– oda praranda švytėjimą
– atsiranda pavargęs veido vaizdas
Ilgainiui tai gali paspartinti ir senėjimo procesus.
Ir čia svarbu suprasti vieną dalyką.
Ne viską galima išspręsti kosmetika.
Kartais didžiausias „grožio ritualas“ yra:
– kokybiškas miegas
– nervų sistemos balansavimas
– poilsis
Kai organizmas yra ramybės būsenoje, oda pradeda atsistatyti pati.